របៀបសម្រកទម្ង់ប្រសិទ្ធិភាពក្នុង៣ថ្ងៃសំរាប់អ្នកសល់នៅទម្ងន់ខាងក្រោមនេះនឹងជួយឲ្យមិត្តរហ័សយកមកបាននៅរូបរាងតែមានសុវត្ថភាពនៃសុខភាព។ យកមកនៅរូបរាងកក្នុង៣ថ្ងៃគឺជាការមិនងាយឡើយតែបើអនុវត្តនៅបណ្ដារបៀបសម្រកទម្ងន់ប្រសិទ្ធិភាពក្នុង៣ថ្ងៃ ខាងក្រោមនេះមិត្តនឹងយកមកបាននៅរូបរាងសុវត្ថិភាពឲ្យសុខភាពបានឆាប់រហ័សទៀតផង។
១.ផឹកទឹកក្រូច- គន្លឹះសម្រកទម្ងន់ប្រសិទ្ធិភាពក្នុង៣ថ្ងៃ
ប្រសិនបើចង់ស្វែងរកនៅរបៀបសម្រកទម្ងន់បានប្រសិទ្ធិភាពក្នុង៣ថ្ងៃគឺទឹកក្រូចជាវិធីដ៏អស្ចារ្យសំរាប់ឲ្យមិត្ត។ប្រភេទភេសជៈនេះមានវិតាមីន Cច្រើនជួយធ្វើបង្កើនដំណើរការផ្លាស់ប្ដូរជាតិជំនួយដុតរំលាយជាតិខ្លាញ់បានរហ័សប្រសិទ្ធិភាព។គួរផ្លាស់ប្ដូរផឹកទឹកក្រូចក្នុង៣ថ្ងៃនិងផ្សំជាមួយរបបហូបចុកមានជាតិសរសៃច្រើនដើម្បីយកមកនៅរូបរាងបានឆាប់រហ័សនិងប្រសិទ្ធិភាព។
២.សម្រកទម្ងន់បានឆាប់រហ័សជាមួយជីរចម្អាប
នេះគឺជាវិធីសម្រកទម្ង់ប្រសិទ្ធភាពដែលតារាល្បីតែងអនុវត្ត។ហូបបន្តជីនេះពី២ដល់៣ថ្ងៃ។មិត្តអាចផ្សំជាមួយច្រើនប្រភេទបន្លែស្រស់ផ្សេង។ក្រៅពិនោះមិត្តមិនអាចបន្ថែមនៅអាហារណាមួយ។ក្នុងជីរចម្អាបនេះមានជាតិសរសៃច្រើនតិចជាតិកាឡូរីនិងជាច្រើនសរធាតុមានប្រយោជន៍គ្រប់គ្រងការបង្កើតកោសិកាខ្លាញ់បានល្អជួយសម្រកទម្ងន់បានរហ័ស។ក្រៅពិនោះវានៅជួយបង្កើនប្រព័ន្ធបង្ការជួយរាងកាយការពារបានច្រើនជម្ងឺអំពីស្បែកនិងសម្ពោធឈាម…។
៣.ហូបផ្លែប៉ោម – របៀបសម្រកទម្ងន់ប្រសិទ្ធិភាពក្នុង៣ថ្ងៃ
នេះគឺជាមួយក្នុងចំនោមវិធីសម្រកទម្ងន់ប្រសិទ្ធិភាពក្នុង៣ថ្ងៃសំរាប់មិត្ត។ផ្លែប៉ោមមានជាតិសរសៃ ទឹក វិតាមីន សរធាតុរ៉ែជាច្រើននិងកំរិតស្ករតិច។ហូបផ្លែប៉ោមមិនត្រិមតែជួយមិត្តកាត់បន្ថយបានការបង្កើតនៅកោសិកាខ្លាញ់នៅថែមទាំងជំនួយដុតរំលាយជាតិកាឡូរីប្រសិទ្ធិភាព។ហើយផ្លែប៉ោមនៅជាឧសថជួយបង្កើនការផ្លាស់ប្ដូរជាតិជួយការពាររាងកាយ។
ដើម្បីសម្រកទម្ងន់បានឆាប់បំផុតនិងប្រសិទ្ធិភាពជាមួយផ្លែប៉ោមមិត្តអាចហូបបន្តក្នុង៣ថ្ងៃមិនហូបនៅបណ្ដាអាហារណាផ្សេង។មិត្តអាចទុកចិត្តក្នុងផ្លែប៉ោមមានជាច្រើនជាតិបំប៉ន ធានាសុវត្ថភាពឲ្យរាងកាយពេលសម្រកទម្ងន់។ រាល់ពេលហូបក្នុងថ្ងៃមិត្តអាចហូបនៅផ្លែប៉ោមស្រស់ឬក៏សង្កត់យកទឹកផឹកក៏បាន។ ក្រោយ៣ថ្ងៃមិត្តនឹងផ្ញាក់ផ្អើយជាមួយនិងទម្ងន់ពុំខាន់។ ប៉ុន្តែពេលសម្រកទម្ងន់បានជោគជ័យមិត្តកុំប្រញ៉ាប់វិលមកអនុវត្តនៅរបបហូបចុកដូចរាល់ថ្ងៃ។ត្រូវជ្រើរើសនៅមុខម្ហូបស្រាលហូបមុនដូច បបរស៊ុប…ដើម្បីធ្វើស្មើតុល្យភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងឲ្យវាមានពេលវេលាកើតនៅទម្លាប់មកវិញ។ប្រសិនបើមិត្តមិនអនុវត្តអញ្ចឹងនឹងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអារហារបង្កើនឲ្យឆ្អល់ពោះ ចុះរាគ…។ ខាងលើនេះគឺជា៣វិធីសម្រកទម្ងន់បានឆាប់រហ័សបានអ្នកជាច្រើនអនុវត្តពិព្រោះវានាំមកនៅប្រសិទ្ធិភាពនៅទាំងសុវត្ថភាពទៀតផង។ក្រៅពិនោះមិត្តក៏អាចប្រើនៅផលិតផលBeauty Lady និងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អមាំមួន បង្កើនភាពទន់របស់រាងកាយជួយការពាររាងកាយពីជំងឺទាំងឡាយ។ ប្រសិនបើមិត្តនៅមានការងឿងឆ្ងល់អំពីសុខភាពរបស់មិត្តសូមមិត្តCall មកឲ្យយើងខ្ញុំតាមទូរស័ព្ទសេខ៖ 090 668 999 ឬក៏លេខ៖ 088 2424 888 ដើម្បីបានអ្នកជំនាញពិភាគស្សាយោបល់អំពីសន្ថភាពសុខាពជូនមិត្តនិងរកវិធីដោះស្រាយបានល្អបំផុតណា។ ជូនពរមិត្តនិងមាននៅរូបរាងដូចបំណង។ សូមអរគុណ!
ទស្សនាវីដេអូវិធីសម្រកទម្ងន់