ដឹងអត់! ផឹកទឹកជំនួសភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ៗរាល់ថ្ងៃ រឿងទាំងនេះនឹងកើតឡើងលើរាងកាយ

សាកផឹកតែទឹកម្តងមើល

September 22, 2020

1056

ធ្លាប់គិតអត់ ថាបើសិនជាយើងផឹកទឹកជំនួសឲ្យភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ៗដែលយើងញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ នឹងមានរឿងអីកើតឡើងចំពោះរាងកាយយើង? ថ្ងៃនេះ admin នឹងស្រាយចម្ងល់ជូនអ្នកទាំងអស់គ្នា៖

Benefits of Drinking Water: How It Affects Your Energy, Weight & More

១. ស្រកទម្ងន់បានលឿន

ផឹកតែទឹកក្នុងរយៈពេល ៩ ថ្ងៃ យើងអាចសម្រកទម្ងន់បានស្មើនឹងយើងរត់ត្រឹកៗ ៨ គីឡូក្នុងមួយថ្ងៃ។

២. បង្កើនល្បឿនមេតាប៉ូលីស និងបង្កើនថាមពលក្នុងខ្លួន

គ្រាន់តែផឹកទឹកកន្លះលីត្រនៅពេលព្រឹក អាចបង្កើនមេតាប៉ូលីសបាន ២៤%។

៣. ខួរក្បាលធ្វើការបានល្អ

ខួរក្បាលយើងគឺ ៧៥ ទៅ ៨៥% ជាទឹក ដូចនេះផឹកទឹកជួយឲ្យយើងផ្ចង់អារម្មណ៍បានល្អ។

៤. ញ៉ាំតិចជាងមុន

ទឹកបង្ក្រាបចំណង់អាហារ ដែលអាចជួយយើងសម្រកទម្ងន់បាន។

៥. កម្ចាត់ជាតិពុលពីរាងកាយបានលឿន

ទឹកលាងសម្អាតសារធាតុមិនល្អ និងការពារភាពជ្រីវជ្រួញ។

៦. កាត់បន្ថយហានិភ័យជំងឺជាច្រើន

មានដូចជា ជំងឺលើសឈាម បញ្ហាប្លោកនោម និង មហារីកពោះវៀន។

៧. បេះដូងធ្វើការបានល្អ

ទឹក ៥ កែវក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺគាំងបេះដូងបាន ៤១%។

៨. ស្បែកប្រែជាទន់ និងភ្លឺជាងមុន

ទឹកជួយសម្អាត និង ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។

៨. សន្សំលុយបានច្រើន

ទឹកមានតម្លៃថោកជាងភេសជ្ជៈផ្សេងៗ។

ល្បីប្រចាំខេត្តហ្មង ខួរចំហុយបាត់ដំបង បានមកហើយមិនបានញ៉ាំច្បាស់ជាស្ដាយក្រោយ

សាច់បាក់សៀក ខគោ រសជាតិញាក់ហ្មងឆ្ងាញ់ពិសេសពី អាហារដ្ឋាន មណ្ឌលគិរី

ហិរតែឆ្ងាញ់ ហិរម៉ាដិតៗ ជាប់ចិត្តជាមួយរសជាតិគ្រឿងបុកគ្រប់មុខនៅទីនេះ?

ម្ហូបខ្មែររសជាតិដើមអ្នកកំពត ជាង១០០មុខ នៅភោជនីយដ្ឋានម៉ែកាហ្វេ កុម្ម៉ង់មួយណាក៏មិនឲ្យទាស់ចិត្ត

លឺឈ្មោះ មីគាវបីល្វែង អ្នកទីរួមខេត្តបាត់ដំបងច្បាស់ជាស្គាល់ លក់តាំងពីឆ្នាំ 1983 ល្បីរសជាតិឆ្ងាញ់

ល្បីប្រចាំខេត្តហ្មង ខួរចំហុយបាត់ដំបង បានមកហើយមិនបានញ៉ាំច្បាស់ជាស្ដាយក្រោយ

សាច់បាក់សៀក ខគោ រសជាតិញាក់ហ្មងឆ្ងាញ់ពិសេសពី អាហារដ្ឋាន មណ្ឌលគិរី

ហិរតែឆ្ងាញ់ ហិរម៉ាដិតៗ ជាប់ចិត្តជាមួយរសជាតិគ្រឿងបុកគ្រប់មុខនៅទីនេះ?

ម្ហូបខ្មែររសជាតិដើមអ្នកកំពត ជាង១០០មុខ នៅភោជនីយដ្ឋានម៉ែកាហ្វេ កុម្ម៉ង់មួយណាក៏មិនឲ្យទាស់ចិត្ត

លឺឈ្មោះ មីគាវបីល្វែង អ្នកទីរួមខេត្តបាត់ដំបងច្បាស់ជាស្គាល់ លក់តាំងពីឆ្នាំ 1983 ល្បីរសជាតិឆ្ងាញ់

ដឹងអត់! ផឹកទឹកជំនួសភេសជ្ជៈឆ្ងាញ់ៗរាល់ថ្ងៃ រឿងទាំងនេះនឹងកើតឡើងលើរាងកាយ

Hollywood

ល្បីប្រចាំខេត្តហ្មង ខួរចំហុយបាត់ដំបង បានមកហើយមិនបានញ៉ាំច្បាស់ជាស្ដាយក្រោយ

សាច់បាក់សៀក ខគោ រសជាតិញាក់ហ្មងឆ្ងាញ់ពិសេសពី អាហារដ្ឋាន មណ្ឌលគិរី

ហិរតែឆ្ងាញ់ ហិរម៉ាដិតៗ ជាប់ចិត្តជាមួយរសជាតិគ្រឿងបុកគ្រប់មុខនៅទីនេះ?

ម្ហូបខ្មែររសជាតិដើមអ្នកកំពត ជាង១០០មុខ នៅភោជនីយដ្ឋានម៉ែកាហ្វេ កុម្ម៉ង់មួយណាក៏មិនឲ្យទាស់ចិត្ត

លឺឈ្មោះ មីគាវបីល្វែង អ្នកទីរួមខេត្តបាត់ដំបងច្បាស់ជាស្គាល់ លក់តាំងពីឆ្នាំ 1983 ល្បីរសជាតិឆ្ងាញ់

Music

ល្បីប្រចាំខេត្តហ្មង ខួរចំហុយបាត់ដំបង បានមកហើយមិនបានញ៉ាំច្បាស់ជាស្ដាយក្រោយ

សាច់បាក់សៀក ខគោ រសជាតិញាក់ហ្មងឆ្ងាញ់ពិសេសពី អាហារដ្ឋាន មណ្ឌលគិរី

ហិរតែឆ្ងាញ់ ហិរម៉ាដិតៗ ជាប់ចិត្តជាមួយរសជាតិគ្រឿងបុកគ្រប់មុខនៅទីនេះ?

ម្ហូបខ្មែររសជាតិដើមអ្នកកំពត ជាង១០០មុខ នៅភោជនីយដ្ឋានម៉ែកាហ្វេ កុម្ម៉ង់មួយណាក៏មិនឲ្យទាស់ចិត្ត

លឺឈ្មោះ មីគាវបីល្វែង អ្នកទីរួមខេត្តបាត់ដំបងច្បាស់ជាស្គាល់ លក់តាំងពីឆ្នាំ 1983 ល្បីរសជាតិឆ្ងាញ់

Beauty

ល្បីប្រចាំខេត្តហ្មង ខួរចំហុយបាត់ដំបង បានមកហើយមិនបានញ៉ាំច្បាស់ជាស្ដាយក្រោយ

សាច់បាក់សៀក ខគោ រសជាតិញាក់ហ្មងឆ្ងាញ់ពិសេសពី អាហារដ្ឋាន មណ្ឌលគិរី

ហិរតែឆ្ងាញ់ ហិរម៉ាដិតៗ ជាប់ចិត្តជាមួយរសជាតិគ្រឿងបុកគ្រប់មុខនៅទីនេះ?

ម្ហូបខ្មែររសជាតិដើមអ្នកកំពត ជាង១០០មុខ នៅភោជនីយដ្ឋានម៉ែកាហ្វេ កុម្ម៉ង់មួយណាក៏មិនឲ្យទាស់ចិត្ត

លឺឈ្មោះ មីគាវបីល្វែង អ្នកទីរួមខេត្តបាត់ដំបងច្បាស់ជាស្គាល់ លក់តាំងពីឆ្នាំ 1983 ល្បីរសជាតិឆ្ងាញ់

Fashion

ល្បីប្រចាំខេត្តហ្មង ខួរចំហុយបាត់ដំបង បានមកហើយមិនបានញ៉ាំច្បាស់ជាស្ដាយក្រោយ

សាច់បាក់សៀក ខគោ រសជាតិញាក់ហ្មងឆ្ងាញ់ពិសេសពី អាហារដ្ឋាន មណ្ឌលគិរី

ហិរតែឆ្ងាញ់ ហិរម៉ាដិតៗ ជាប់ចិត្តជាមួយរសជាតិគ្រឿងបុកគ្រប់មុខនៅទីនេះ?

ម្ហូបខ្មែររសជាតិដើមអ្នកកំពត ជាង១០០មុខ នៅភោជនីយដ្ឋានម៉ែកាហ្វេ កុម្ម៉ង់មួយណាក៏មិនឲ្យទាស់ចិត្ត

លឺឈ្មោះ មីគាវបីល្វែង អ្នកទីរួមខេត្តបាត់ដំបងច្បាស់ជាស្គាល់ លក់តាំងពីឆ្នាំ 1983 ល្បីរសជាតិឆ្ងាញ់

Contact us

Hollywood

Music

Beauty

Fashion

Stay in touch

Contact us