របៀបធ្វើនំបញ្ចុកស្រុះជើងជ្រូក សម្រាប់ញ៉ាំគ្នា ៤ ទៅ ៥ នាក់
បង្អែមផ្កា ឃើញហើយដឹងតែថាចង់ធ្វើញ៊ាំហ្មង?
ជួបជុំបងប្អូន ឬ កម្មវិធីតិចតួចនៅផ្ទះ សាកធ្វើបង្គាកោះកុង រូបមន្តពិសេសនេះញ៉ាំបាន
ស្រួលហើយឆ្ងាញ់អញ្ចឹង អត់ធ្វើញ៉ាំម៉េចបាន ក្រឡុងដូងទឹកដោះគោស្រស់
ចង់អង្គុយស្ទូចត្រី ញ៊ាំអាហារបែបខ្មែរ ជាមួយបរិយាកាសធម្មជាតិគឺមាននៅកន្លែងនេះ
ផ្ដោតលើរសជាតិជាសំខាន់ជើងមាន់ ជើងទា មួយកន្លែងនេះ១ថ្ងៃ លក់អស់ ១៥០គីឡូ
គ្រាន់តែញ៉ាំល្ហុង ១ អាទិត្យម្តង គុណសម្បតិ្តទាំង ៧ នេះនឹងរត់មករកដោយឯកឯង
រឿងទាំងនេះនឹងកើតឡើងចំពោះរាងកាយ បើយើងឈប់ញ៉ាំកាហ្វេ
បង្កងយក្ស ក្ដាមយក្ស ពិតជាមានរសជាតិពេលមានលុយគួរតែសាក អោយបានម្ដង
