យូហ្គា គឺជា ប្រពៃណី របស់ប្រទេសឥណ្ឌា ហើយមានអាយុកាល ៥០០០កន្លងមកហើយ។ តាបរយៈការស្រាវជ្រាវ យូហ្គា អាចជួយបង្កើនថាមពលខួរក្បាលឲ្យកាន់តែមានភាពខ្លាំងក្លា ជាងមុន ដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការធ្វើសមាធិ កាត់បន្ថយភាពធុញថប់ក្នុងអារម្មណ៍ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការផ្តោតទៅលើ ចលនា នៃការដកដង្ហើមចេញនឹងចូល ។
យ៉ាងណាមិញ សំរាប់ ថ្ងៃនេះ ត្រូវបានគេ ប្រារព្ធជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅថ្ងៃទី 21 ខែមិថុនា គឺជាទិវា យូហ្គាអន្តរជាតិ ។ សូម្បីតែបណ្តាញសង្គម Facebook ក៏មានការ អបអរសាទរ រំលឹក សំរាប់ថ្ងៃនេះ ផងដែរ ។ ពេលបើក Facebook អ្នកទាំងអស់មានឃើញអត់?
ចូលរួម ហាត់ទាំងអស់គ្នា ដើម្បីសុខភាពទាំងផ្លួុវចិត្ត ផ្លូវកាយ។