កុំឲ្យគេថាមិនចេះធ្វើម្ហូប មករៀនធ្វើពងមាន់ត្រាំទឹកស៊ីអ៊ីវញ៉ាំមើល អាហ្នឹងស្រួលធ្វើជាងគេ

Team ពងមាន់ ពងទា កុំភ្លេចបញ្ចេញស្នាដៃ

0
5790

ទោះ​មិន​ចេះ​ធ្វើ​អី​ញ៉ាំ​ ក៏​អាច​ធ្វើ​ពង​មាន់​ត្រាំ​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​បាន​ដែរ​ណា​។​ ដឹង​មូល​ហេតុ​អី​អត់​ មក​ពី​អាហ្នឹង​ហើយ​ស្រួល​ធ្វើ​ជាង​គេ​ ឆ្ងាញ់​ ហើយ​សម្បូរ​ប្រូតេអ៊ីន​ទៀត។​ សាក​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ផ្ទះ​ញ៉ាំ​មើល ដឹង​តែ​គេ​សរសើរ​គ្រប់​គ្នា​មិន​ខាន​។​

គ្រឿង​ផ្សំ​៖

  • ល្ង
  • ពង​មាន់ ឬពងទា​ ក៏បាន
  • ម្ទេស​ប្លោក
  • ខ្ទឹម​បារាំង
  • ខ្ទឹម​ស
  • ទឹក​ស៊ី​អ៊ីវ
  • ស្លឹក​ខ្ទឹម
  • ស្ករ​ត្នោត

វិធី​ធ្វើ​៖

១. យក​ពង​មាន់​ស្ងោរ​ឆ្អិន​ (ជ័រ​ព្នៅ)
២. ហាន់​ម្ទេស​ប្លោក​ ស្លឹក​ខ្ទឹម​ ខ្ទឹម​បារាំង​ និង​ ខ្ទឹម​ស
៣. ចាក់​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​ចូល​ចាន​ បន្ទាប់​មក​ដាក់​ស្ករ​ចូល​ហើយ​កូរ​អោយ​សព្វ (ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​ប្រៃ​ផ្អែម​តាម​ចំណូល​ចិត្ត )​ បន្ទាប់​មក​យក​​ម្ទេស​ប្លោក​ ស្លឹក​ខ្ទឹម​ ខ្ទឹម​ស​ ខ្ទឹម​បារាំង​ ដាក់​ចូល​ក្នុង​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​
៥. បក​សំបក​ពង​មាន់​ដែល​បាន​ស្ងោរ​ហើយ​ ​ដាក់​ចូល​ក្នុង​ទឹក​ស៊ីអ៊ីវ​បន្ទាប់​មក​រយ​ល្ង​​ពី​លើ​ជា​ការ​ស្រេច​៕