ត្រូវដឹងអាហារ ១០ មុខនេះញ៉ាំទៅធ្វើឲ្យពុល រាក ក្អួត ពេលអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំង

អាហារ ១០ មុខមិនគួរញ៉ាំពេលអាកាសធាតុក្តៅ

0
2555

ពេល​អាកាស​ធាតុ​ក្តៅ​ អាហារ​ខ្លះ​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​ចម្លង​បាក់​តេរី​ និង​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​អាហារ​ឆៅ​។ ដូច​នេះ​គួរ​តែ​ប្រយ័ត្ន​ ឬ​គួរ​ជ្រើស​រើស​ហាង​ណា​ដែល​មាន​អនាម័យ​ត្រឹម​ត្រូវ​ ព្រោះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​ញ៉ាំ​ទៅ​នឹង​ប្រឈម​ជា​មួយ​ការ​ពុល​អាហារ​។​

Food Poisoning - Overview, causes, types, & treatment | FactDr

រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ពុល​អាហារ​មាន​ដូច​ជា​៖​

  • មិន​ស្រួល​ខ្លួន
  • ហើម​ពោះ
  • ក្អួត
  • រាក
  • ឈឺក្បាល
  • ស្រេក​ទឹក
  • អាច​នឹង​ក្តៅ​ខ្លួន

អាហារ​ ១០ មុខ​គួរ​ចៀស​វាង​ពេល​អាកាស​ធាតុ​ក្តៅ​ខ្លាំង​៖

១. អាហារ​ភ្លា ឬ​ផ្អាប់

របៀបធ្វើ ភ្លាសាច់គោឆៅ | Beef Salad | Plea Sach ...

២. គ្រឿង​សមុទ្រ

៣. អាហារ​ Fast food

៤. បាយ​ឆា​សាច់​ក្តាម

៥. ម្ហូប​ ឬ​បង្អែម​ដែល​មាន​ដាក់​ខ្ទិះ​ដូង

សម្ល ខ្ទិះ ផ្សិតចំបើង | រស្មីកម្ពុជា

៦. មី​កញ្ចប់​ ឬ​កំប៉ុង

៧. បុក​ល្ហុង

បុកល្ហុង បែបកូនកាត់ពិតជាឆ្ងាញ់ ...

៨. សាឡាដ

៩. បាយ​មាន់​

១០. ទឹកកក​ដែល​ផលិត​មិន​ត្រូវ​​តាម​ស្តង់​ដា​។