ពពុះ​សណ្តែក​គេ​ធ្វើ​ពី​សណ្តែក​ មិន​មែន​ធ្វើ​ពី​ពពុះ​ទឹក​ទេ​ កុំ​ច្រឡំ​ (និយាយ​លេង​ទេ)។​ ដូច​ដឹង​ហើយ​ព័ត៌​មាន​ទើប​តែ​ឃើញ​ថ្មី​ៗ​ កន្លែង​ធ្វើ​ពពុះ​សណ្តែក​លក់​មាន​ប្រើ​គីមី​ច្រើន​ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​យើង​អ្នក​ញ៉ាំ​បាន​។​ របស់​ទិញ​គេ​មិន​អាច​ទុក​ចិត្ត​បាន​ ១០០% ដូច​របស់​​យើង​ធ្វើ​ញ៉ាំ​ខ្លួន​ឯង​ទេ​ បើ​ចូល​ចិត្ត​ហើយ​ឧស្សាហ៍​ទិញ​គេ​ញ៉ាំ​ សាក​ប្តូរ​មក​ធ្វើ​ញ៉ាំ​ខ្លួន​ឯង​វិញ​មើល​ មិន​ពិបាក​ទេ​។

No photo description available.

គ្រឿង​ផ្សំ​៖

  • សណ្តែក​សៀង​ ១ កំប៉ុង​ទឹក​ដោះ​គោ​ខាប់​
  • ទឹក​ ១ លីត្រ
Image may contain: food and indoor

វិធី​ធ្វើ​៖

១. ត្រាំ​សណ្តែក​ចោល​យ៉ាង​តិច​ ៣ ម៉ោង​ សឹម​លាង​ទឹក​ឲ្យ​ស្អាត​ រួច​យក​មក​កិន​ជា​មួយ​ទឹក​ ១ លីត្រ បន្ទាប់​មក​ច្រោះ​យក​កាក​សណ្តែក​ចេញ​

២.​ ចំពោះ​ការ​ចំហុយ​សណ្តែក​ ត្រូវ​តែ​ប្រើ​ថាស​ដាក់​លើ​មាត់​ឆ្នាំង​ដែល​មាន​ទឹក​ដាំ​ពុះ​

Image may contain: food and indoor

៣. ចាក់​ទឹក​សណ្តែក​ ២ វែង​លើ​ថាស​ ពេល​ទឹក​សណ្តែក​ក្តៅ​ បន្ថយ​ភ្លើង​ រួច​ថែម​ ២ វែក​ទៀត​ រង់​ចាំ​ឲ្យ​កក​មុខ​លើ​​ សឹម​ឆ្កឹះ​វា​ឡើង​ (ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ ព្រោះ​ខ្លាច​ពពុះ​សណ្តែក​រហែក)។​ ពេល​បក​បាន​ ១ បន្ទះ​ហើយ​ត្រូវ​បន្ត​ធ្វើ​បែប​នេះ​រហូត​ដល់​អស់​ទឹក​សណ្តែក​

Image may contain: food

៤. បន្ទាប់​ពី​បក​បាន​ពពុះ​សណ្តែក​ហើយ​ ត្រូវ​យក​ទៅ​ហាល​ថ្ងៃ​ឲ្យ​ក្រៀម​ល្អ​ ទើប​ទុក​បាន​តយូរ​។ ​

Image may contain: indoor

បញ្ជាក់​៖ បើ​ចង់​ឲ្យ​ពពុះ​សណ្តែក​ឆាប់​កក អាច​ប្រើ​កង្ហារ​បក់​ជំនួយ​បាន​។

Image may contain: food

ប្រភព៖ Rattana Keo